過一個有意識（conscious）的人生
一切都關於我的日常
「文火處方」是一間位於敦化南路巷弄裡的小餐館，以平價且精緻的異國料理招待每位到訪的顧客，店內以木質調為基底，搭配合適的擺飾、書籍與慵懶的音樂伴奏，適合下班下課後的晚上慰勞辛苦一天的自己。
▍店名：文火處方 料理所
▍推薦菜色：歐陸紅酒軟嫩牛頰、白酒慢燉香蘋豬軟骨、爐烤蔬菜、布朗尼（贈送）
▍價位：約在 NTD100～200 之間（若利用 FunNow 推薦碼 HMCH4E2 可以再省 100 元）
▍地址：（106）台北市大安區敦化南路二段 11 巷 31 號 1 樓
▍適合場景：小約會、下班課後兩三人放鬆小聚的地方
「乾杯燒肉」絕對排在許多人的約會以及重要聚會餐清單上名列前矛的位置，除了食物不踩雷外，另外一個優點就是乾杯燒肉的氣氛好、設備佳，店員的服務態度也非常好，非常適合作為情侶以及聚餐的首選！！
我第一次吃到乾杯燒肉差不多是在 2020 年的暑假，吃到乾杯燒肉的時候真的覺得驚為天人，怎麼有那麼好吃的肉，無論是牛肉還是雞肉，都能吃到食物最原始以及最濃厚的味道，就連蔬菜也是，杏鮑菇以及櫛瓜既多汁又香氣十足，在乾杯吃到的蔬菜可以說是我吃過最好吃的蔬菜也不為過。
乾杯燒肉一直以來都以優質的原料品質出名，當然價格也是不菲，一個人隨便吃下來也要七、八百元左右，而且這還是沒有點一些高級的肉的情況下，若想要品嚐更高級的肉，可能上千元跑不掉。但是，對於一些學生或者小資族來說，有時候也是很難割捨像乾杯燒肉那樣的美味。
第二次吃乾杯燒肉就是 2021 年的寒假了，這次學聰明了，兩個人只用 455 元就吃了一頓燒肉，一個人只要 200 多元，想知道怎麼做到的嗎？跟著我的腳步就對了！！
這次我們點的餐點與價格如下：
想知道小資族或學生族怎麼用少少的價格吃乾杯燒肉，聽聽我們的經驗分享吧～～
在 FunNow 上成為白金會員，可以透過以下幾種方式累積經驗值到達 10000 點成為白金會員
透過以上的步驟，整體吃下來只要 1155－500（FunNow 白金會員生日禮）－100（FunNow 餐券優惠）－100（Fun 幣）＝455 元
再加上白金會員贈送的飲料一杯（價值 $120），只花 455 元就能享受價值 1275 元的乾杯燒肉哦！
以上是我這次只用 455 元就吃一頓乾杯燒肉的心得分享，歡迎分享給跟我一樣喜歡省錢的朋友們！
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台北的旅館百百種，從富麗堂皇如君悅酒店等級的國際級飯店到一晚幾百元的青年旅社都有，點開訂房網站選擇多到令人難以抉擇。大部分的訂房 App 如：Agoda、Booking.com 或者 Google map 內建的訂房導流服務都已過夜住宿為主，身為一個正港的台北人，在台北過夜住宿的機會少之又少，但是「休息」的話可就稍微有一些經驗了（笑），尤其身為一枚台北學生，也還沒開始在外面租房子，自然有時候會有休息的需求，今天就整理了幾家個人認為價格實惠且環境優美的旅館推薦給大家！
更新進度，並更新於文章底部：
愛行旅是我目前口袋名單中的首選店家，交通方便，周邊也屬於台北的都會區，想吃街頭小吃可以在雙連站附近的雙連市場找找，若想要吃點高級一點的料理，中山區的店家也不會讓各位失望的！愛行旅位在一般住宅的四樓，沒有華麗的外觀，所以經過的時候會不小心錯過它，從雙連站外的人行道上面走過，只會看到小小的愛行旅標示，非常不顯眼，建議大家可以多留意一下門牌號碼，記得第一次到訪的時候還不小心走過頭。
愛行旅的裝潢屬於典雅型的風格，不會有過度華麗的裝飾，以簡約的風格為主，房間內唯一比較華麗的就只有水晶桌燈。房間內擺設乾淨整潔，有新型的薄型電視，除了一張雙人床外另外附有一張沙發床，浴室內有兩組淋浴設備，並附有浴缸，在這個價位能找到附有浴缸的房間是非常難見的。浴缸是分離型的浴缸，並不是家中常見已經黏死在牆壁上的那種，尺寸偏小，若要塞入兩個人會稍微有些難度。房間隔音良好，基本上不大會聽到外面的聲音。
個人對這家的評價之所以如此之高，是因為目前仍想不到甚麼缺點，唯一的缺點就是有一次遇到房間熱水有問題，水溫偏低，如此而已。愛行旅無論是環境或者是價位都非常讓人滿意，而且在 FunNow 的 App 上經常會有促銷活動，促銷價格就是 520NTD/3hr，非常划算，以普通旅館的價格享受到星級飯店的環境、裝潢以及服務品質，首推給各位！！
FunNow 是個結合多元休閒活動的 App，可以在 App 上訂購各種服務，如：餐廳、旅館、按摩、酒吧、KTV、租車、旅遊行程、機場接送等服務，也就是說 FunNow 這個 App 就可以包辦你日常的所有休閒活動，不僅如此，FunNow 除了價格比較便宜之外，也經常有促銷活動、發送優惠券等，如果再搭配優惠券使用就可以獲得更優惠的價格！在這邊把 FunNow App 推薦給各位玩家們～
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東龍旅館是西門町的老飯店，雖然經營很久了，但是內裝一點也不馬虎，風格屬於復古式的大飯店格調，以酒紅的內裝與昏暗的照明為基調。房間內部適中，不比愛行旅寬敞，但足夠兩個人使用，雙人床為一般大小的雙人床，並無特別加大。廁所有一個蓮蓬頭，與浴缸的水龍頭共用，浴缸偏窄，塞進兩個人稍嫌擁擠，廁所以及房間有對外窗所以並沒有特別壓迫的感覺。房間乾淨整潔，是讓人覺得乾淨與舒服的程度。房間的隔音尚可，但仍會聽到走廊上清潔阿姨們的對話聲。
一樓的 Lobby 附有休息區，提供免費的咖啡與茶水，若提早到達或者離開前想要再 chill 一下，東龍大飯店提供舒適的環境。Check in 的時候，有感覺到一樓櫃台人員的動作比起其他家稍嫌慢一些，可能是因為使用 FunNow 的關係，必須透過系統登錄進行確認等步驟，若時間比較趕的話建議提早約五分鐘抵達會比較好。
城市商旅屬於連鎖型的旅館，在全台灣各地有八間分館，而這次筆者入住的分館是位在饒河夜市附近、位於塔悠路、南京東路以及八德路交叉口的南東館。由於周遭的高架橋很多，且有點複雜，若沒有特別注意真的很難發現那裏有一間旅店，但是一跨進城市商旅的大門後有能體會到城市商旅的精緻與用心之處。
雖然名為商旅，可能連飯店的級別都稱不上，但是內部的裝潢絕對是飯店級別的，典雅型又帶點奢華的裝潢是個人對城市商旅的第一印象。城市商旅是筆者目前體驗過算是高單價的休息客房，單純兩小時就要價 680 元，但是體驗也是所有旅館中最好的，在黑色調的房間裝潢內別有浪漫的氣氛，且一般飯店附有的備品在休息房中也是無一不齊，除了茶包、咖啡以外，另外也附有小零嘴。城市商旅的缺點除了價格有點高，對於學生而言可能有點難負荷以外，另外是他們的休息房與客房似乎是分開的，那次的經驗是在 B1 的客房中，除了沒有對外窗外，也沒有戶外光源，是比較可惜的地方，另外，客房的隔音效果不是很理想，隱隱約約可以聽到隔壁房間的聲音，如果介意的話可以有其他更適合的選擇。
位在台北轉運站附近的尤里西斯酒店有著酒紅色的醒目外觀，雖然名為酒店，但是其實更像是一間民宿，裝潢的風格也屬於清新可愛風為主，踏入門後可以看到許多娃娃裝飾，也可以看到貼在牆壁上的可愛貼紙。尤利西斯酒店的客房如同城市商旅一樣，位在地下室，但在通往地下室前擁有一整面牆的採光樓梯，所以空間上並不會顯得侷促。地下室只有兩間客房，都以動物為代號，沒有客房編號等識別，這點可能要特別注意一下。
房間以白色為主要基調，點綴一些鮮豔的燈具，非常簡約，也符合尤利西斯的清新可愛風格，房間偏小，一進房門走兩步就會看到床以及浴室。浴室也以純白為底，給人整潔乾淨的印象。尤利西斯的缺點在於浴室內水龍頭的水壓偏低，水流量不如預期，沖澡的時候可能會感覺有一點點冷，且水溫不是太熱就是太冷，若想痛快地沖個澡的人可能會讓你失望。個人只去過尤利西斯一次，原因就真的是因為浴室的水龍頭，但價格真的非常有競爭力，所以如果不介意上述問題的人真的可以考慮尤利西斯酒店，尤其近北車商圈以及中山商圈，真的很適合納入學生情侶假日半日遊的規劃中。
這是最近才發現一間 CP 值很高的旅館，隱身在西門町附近的一棟大樓裡面，給人的第一印象與愛行旅相似，只是儷夏商旅感覺的規模又更大一點，從六樓的接待處進去後，右手邊是休息區，提供桌椅、加熱工具等設備，而儷夏商旅的房卡要用現金或者證件作抵押，是之前比較沒有遇過的，可能因為儷夏商旅有跟周遭的店家做合作優惠，出示房卡的話有不少優惠可以折抵。
當天入住的客房位在八樓，電梯要刷房卡才能按八樓的電梯樓層，安全性比起一般的電梯來說高上許多，而且八樓的客房最外面還有一個必須過卡才能進入的玻璃門，安全又多了一層保障。儷夏商旅的客房大小適中，不會覺得擁擠，也不會太過寬敞，房間的備品比起其他兼稍微簡陋一點，就瓶裝水來說只有提供一瓶，而浴室的備品也僅提供牙刷，浴巾甚至是拋棄式的浴巾，若需要比較厚實一點的浴巾要另外打電話跟櫃台索取，算是比較麻煩的地方，但除此之外都有一定的水準，所以如果不介意上述小缺點的人可以考慮儷夏商旅西門捷運館，另外有一間同為儷夏商旅的西門町西寧館，因為上 Google 地圖查完評價後發現並沒有特別好，所以就沒又特意去踩點了。
（2021/1/28 更新）
這次意外地在松山區找到一間 FunNow 合作的旅館，雖然 FunNow 上支援的店家很多，但是位在松山區的店家沒有讓我印象比較深刻的，可能因為這邊是台北市的黃金地帶，所以價格偏高，對於重視 CP 值的學生族群來說就比較沒有合適的選擇。這次在 FunNow 上找到的這間蒲園商務旅館，位在最近滿紅的消夜－－宵太太午夜食間的正對面，如果完事之後可以順便到對面的宵太太吃一點小吃，宵太太的營業時間很特殊，從早上 11:30 開始營業到凌晨 4:00 左右，真的非常適合各種時段的出沒的旅客！
蒲園商務旅館的外觀走的是精緻典雅的簡約風格，沒有太多浮誇的雕飾，以襯線字體寫著「蒲園商旅」是唯一可以認出它的標誌。進去一樓有服務台、有咖啡機，簡單地到櫃台出示 FunNow 的兌換碼後櫃台的服務人員就會提供感應式的門卡，用 FunNow 訂房就是那麼地優雅與簡潔。房間的坪數應該是我目前體驗過的旅館中最大的（當然也是最貴的），有一張雙人床外，還有一張單人床、沙發椅、兩張動物造型的皮製椅凳。浴室也非常大間，附有可以容納兩人的大浴缸。房間備品的部分個人覺得不是那麼豐富，但是房間的舒適寬闊反而可以讓人忘了這一些小缺點。
雖然造訪的當天是晚上，沒有辦法體驗到蒲園商務旅館的大片玻璃採光，但是整片的落地玻璃窗戶的採光效果可想而知，記得要做壞壞的事情前，記得先把窗簾拉下來哦！！
總體來說，蒲園商務旅館的水準可能是我目前體驗過的旅館中最高的一間，房間非常舒適，照明溫和，寬闊的空間，可能甚至比一般人的房間還要大上不少。雖然價格稍高（580NTD/2hr），擁有 FunNow 白金會員的身分也沒有特殊優惠，但是只要有 Fun 幣也能折抵哦，折抵上限是 100 元，折抵完後 480NTD/2hr 也是實惠的價格！
（2021/4/28 更新）
這間美亞商旅是意外在 FunNow App 上發現的。那時候看到愛行旅的價格偏高，意外看到北車附近有一間有 2hr 方案、且照片看起來非常漂亮的一間旅館，便直接預約這一間。
美亞商旅位在北車新光三越附近的亞洲廣場大樓五樓，一進去就可以感受到美亞商旅的豪華氣派，光是五樓的房間數就超過百間，是一間小有規模的旅店，相比於愛行旅少少幾間房間，去美亞商旅應該不用擔心沒有空房。
美亞商旅的房間內部裝潢走的是現代簡約風格，以幾何圖案為主的設計。比起愛行旅偶爾會聽到走廊上的走路聲的隔音設計，美亞商旅則是完全聽不到外界的聲音，只有房間裡面的聲音，隔音設計的相當好。該有的備品也都備齊全，毛巾、床鋪等也都非常乾淨，除了價格稍微高一咪咪之外，基本上非常滿意這一間，且又有 FunNow 白金會員的加持，滿有機會取代過去的第一名愛行旅，成為我的新愛店！之後再多造訪幾次再給出心目中的排名！
以上的房間體驗都是透過 FunNow 的 App 完成的，FunNow 的 App 上除了住宿、休息以外，也提供餐飲、酒吧等多種生活休閒等服務！若想要和我一樣用 FunNow 以高 CP 值的方式享受生活，記得點選連結，下載 FunNow App，輸入我的優惠碼 HMCH4E2 領取享樂金，只要完成第一筆訂購，你也可以獲得價值新台幣 100 元的 Fun 幣（可以折抵新台幣 100 元）！
歷時了整整一個月的時間，在 2020 年的 9 月 11 日這一天，我考到了汽車駕照，而在兩個星期以前的我，是一個連 S 型倒車都會卡死出不來、倒車入庫還很常左邊壓線的開車新手。
這篇文章，除了想寫寫這一個月以來的練車心得以外，也想推薦生活圈位在南港、內湖或者松山，且有意想要學好開車、而不是只想要拿到一張駕照的人，來華豐駕訓班指明找陳建勳教練，當然還有一個前提，就是你最好不要太玻璃心。
第一堂課你就會知道陳建勳教練的駕訓課是學、術兼具的，不是單純讓你對著場內的桿子開車而已，你會學習開車的軌跡原理，老師會拿著他的手機以及煙盒在副駕駛座比劃，雖然我必須說那些內容對於一個開車新手來說太過複雜，但教練他會不厭其煩地一直解釋、一直解釋，下次再犯同樣的錯誤的時候，也會一再地說明，一個月內你會慢慢聽懂教練之前說過了些甚麼，然後可能會有點後悔自己之前怎麼沒有把那些上課內容錄音起來，擔心自己是不是錯過了些甚麼重要的內容，所以建議之後上教練課的時候，可以拿著手機把教練上課的內容錄音起來，時不時回家把教練上課的內容複習一下，相信應該就不會跟我一樣考駕兩個星期以前還不會 S 型倒車 XD
陳建勳教練上課是會罵人的，所以說玻璃心的人最好不要指定他做為教練，不過教練僅會針對開車技術或者上課不夠用心等部份開罵，並不會針對個人攻擊。尤其若沒有記住基本的場內開車步驟，教練一定會開罵，因為那些是最基本的內容，而且是純記憶性的，只要有認真記並不會很複雜，記得剛開始上課的第二天，沒有記熟第一天上課所上的倒車入庫步驟就被罵個臭頭，還有道路駕駛的時候，因為經常沒有貼緊左邊的道路線行駛，導致有可能因為這樣而擦撞右側的停車或者與路邊突然衝出來的汽機車擦撞，非常危險，危險駕駛一定是教練會痛罵的點，因為未來走出駕訓班之後是要上路的，行車安全攸關路上的每個用路人的生命，也攸關自己的性命，教練經常說，如果他的學生之後在路上發生意外他會非常難過、自責。
教練一期的學生可能多達十來個，但是教練依然非常關心每位學生的狀況，學生的背景基本上教練都會記著，而且學習情況也都瞭若指掌，就連之前犯過的錯教練也都牢牢記著，再犯的時候教練也會特別強調之前也犯過類似的錯誤。教練清楚知道每位學生的學習進度，所以會適時地幫學生利用空堂或者假日的時間加課。我因為個人的安排所以只有一、四兩天能上駕訓班，一次上兩堂課，但因為每次上課之間的間隔都隔了好幾天，對於新手來說車感自然會比每天上課的學生來說差很多，所以教練有時候會利用空堂或者假日的時間幫我加課，讓我的進度能趕上軌道，尤其是道駕練習的時候，課程規定至少要跑八圈道駕，但我到考前一周才跑兩圈，教練就用假日的時間幫我多跑幾圈，讓我熟悉道駕的感覺。陳教練是真的想要教導學生如何開車，而不是變成一個空有駕照卻不敢或不會上路的三寶。
如果你正好考慮要挑個駕訓班好好學習怎麼開車，身為一個剛考完駕照的學生，給正要選擇駕訓班的你幾點建議：
以上是 2020 年暑假在南港的華豐駕訓班的上課心得，覺得自己很幸運，在毫不知情的情況下讓陳建勳教練擔任了我這一個月以來的駕訓班老師，雖然我不是同期中表現特別傑出的學生，甚至是進度比較落後、車感也稍差一點的那種，但是在教練一個月以來的指導下，也在課程的最後一個星期慢慢把該學的內容補齊、也順利考過駕照了。
如果你也跟我一樣，認為自己的車感並不那麼好，但仍想學會怎麼開車，那我誠心地推薦華豐駕訓班的陳建勳教練給你！
華豐駕訓班
地址：台北市南港區南港路 3 段 133 號 電話：（02）2783-0101 指名教練：陳建勳老師 費用：依照個人經驗，暑期的平日班為 14000 元（自排車），正確的價格請洽詢華豐駕訓班！！
真的是將近一年沒有好好看過日劇了，不知道是因為已經拿到 N2 檢定了所以覺得沒有看日劇的必要了，又或者是 2019 年看了石原里美主演的《天國餐館》覺得大失所望、又恰巧遭逢 2019 年韓劇大爆發（《WWW：請輸入檢索詞》、《她的私生活》、《德魯納酒店》都很不錯！），所以暫時拋棄了日劇一陣子。
直到最近看完《梨泰院 Class》覺得韓劇也沒那麼好看後，才又回到日劇的懷抱中，而回歸的第一部就是由吉高由里子主演的《不知道也無妨》（知らなくていいこと）。
女主角真壁凱特（由吉高由里子飾演）身為一間人氣周刊《周刊 east》的記者，平常的生活都是以揭發弊案、揭露事實真相、發掘知名人士的不倫戀情為主，直到她媽媽過世那天，留下了有關她的身世的遺言，才逐漸發現自己有可能是 30 年前「無差別殺人犯」的女兒。
平時都以別人為故事主角撰寫新聞的凱特，突然發覺自己並沒有那麼的平凡，只要 30 年前的事件突然被挖出來，那身為無差別殺人犯的女兒的她也有可能會登上新聞頭版，整部日劇的劇情就以這個驚人的消息為契機展開。
整部故事圍繞在三個主軸，一個是凱特如何面對突如其來的身分的故事軸，一個是新聞工作者的職場軸，第三個是凱特與尾高由一郎（由柄本佑飾演）、野中春樹（由重岡大毅飾演）的三人愛情故事軸。三個軸線彼此間並沒有時間上的先後順序，都很自然地結合在每一集的劇情中。
第一個故事軸線很難讓人不聯想到 2019 年的經典台劇《我們與惡的距離》（The World Between Us），同樣身為一個無差別殺人犯的家屬，將自己的身分隱藏在大眾的檢視之下只能（甚至是不能）找親近友人訴說的焦慮、在沒有意願的情形下被迫公開身分的身不由己，以及遭到被害者家屬怒罵但仍然只能低頭面對的矛盾感都呈現在這個故事軸線中，但相比於《我們與惡的距離》並沒有比較長的情緒鋪陳以及刻劃地那麼寫實，我想是因為《不知道也無妨》的故事軸線添加了職場線以及愛情線，故事更為豐富且繁雜，必須要有所取捨。
我認為第二個軸線編劇想要處理的是從事新聞工作的目的以及應該遵守的倫理底線，凱特過去在從事新聞工作上從來沒有猶豫過，直到接受一個發現丈夫出軌的妻子的委託，才逐漸開始反思新聞工作的本質：明明揭開名人的不倫戀情對於感情的三方而言沒有人能夠因此得到幸福、對於周刊而言也蒙上「只報不重要的東西」的陰影，但為何《周刊 east》仍堅持要報？
我想編劇用「不要因為認識他認識晚了就代表我的愛情是骯髒的」、以及《周刊 east》總編輯說的「周刊不是正義的夥伴，沒有要批評誰的婚外情，被劈腿以及劈腿的一方對於周刊而言都同樣重要」、「我們想要展現的是不同的人性面，為人類在思考時提供素材」提供了她認為最好的解答，尤其總編輯的那段針對周刊宗旨的話，在劇中出現了至少兩次之多。
但這不表示新聞報導的內容不需要有事實基礎。即便消息來源並沒有得到當事人的認可、只是記者的推測而已，文章也必須載明推測的依據並且標示清楚純屬推測才符合媒體的倫理，尤其當這個社會缺乏查證的能力的同時，也表示著社會更加仰賴媒體的能力的時候，媒體需要承擔的責任也愈來愈重。
「當這個社會習慣糊弄一切並以此作為美德，妳（凱特）有能力去揭露真實」，同樣身為新聞從業人員並且是前輩的尾高由一郎這樣對凱特說。
最後的愛情線，精彩的部分就留給讀者自己在劇集中慢慢體會了！
片名：《不知道也無妨》（知らなくていいコト） 主演：吉高由里子／柄本佑／重岡大毅／佐佐木藏之介／小林薰 導演：狩山俊輔／塚本連平 編劇：大石靜 個人評價：★★★★★（滿分 5 顆 ★）
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這場展覽的主要策展單位 REnato Lab，一直以來都是在台灣推動循環經濟的其中一個要角，關心「永續發展」以及「循環經濟」議題的我，當然不會錯過這次的展出機會！另外也很幸運地，剛好有機會參加由 REnato Lab 導覽的場次，由策展方直接導覽我想是最直接了解這個展覽的目的以及內容的方式了。
最近半年剛好參加了兩個以「循環」為主題的展覽，一個是在 2019 年九月的＜循環經濟展＞，另一個就是 2020 年二月底開展的＜2020 循環設計展 下十年 逆轉地球超載日＞，相比於去年的循環經濟展，今年由 REnato Lab 策展的展覽的受眾比較面向社會大眾，並沒有過多的學術名詞或研究報告，也多以圖像化的方式呈現議題，並針對與生活有關主題，如：食物、時尚／紡織、居住／物件、電子／電器、塑膠／包裝、城市共 6 大主題擺設各式各樣的產品，讓循環經濟的議題不再遙不可及，可以親眼見識到目前已經成功產品化的理念，所以無論是學生、研究人員、上班族或是公務人員，就算是只喜歡拍照的網美，只要踏入了＜2020 循環設計展 下十年 逆轉地球超載日＞，都一定可以在短短 1～2 小時之內大致理解展覽的主題以及想要傳達的訴求，展場中也一定有可以吸引你注意力的產品或內容，也能順便拍漂漂亮亮的照片回家！
有聽說過「#生態越界日」這個日子嗎？
生態越界日是「#全球生態足跡網絡」（簡稱 #GFN）提出的日子，又可以稱為「#地球超載日」，就是把人類消耗資源的速度跟地球再生資源的速度做比較，當人類消耗資源的速度超過地球生成資源的速度的那一天，就稱為「地球超載日」，也就是人類已經在那一天之前已經把今年的可用資源消耗光了，而今年的地球超載日比起 1986 年更是提前了兩個月，2019 年的地球超載日在 7/29，也就是說今年只過了一半多一點點，就已經把資源消耗光了，依照這樣的消耗速度，人類需要 1.75 個地球才有辦法乘載人類的資源消耗。
這是我們目前面臨的地球資源的現況，是個問題，需要被解決。
＜2020 循環設計展 下十年 逆轉地球超載日＞就是在這樣的背景之中誕生的，當地球再生的資源已經無法滿足人類的需求的時候，除非能減低人類的需求，否則我們就需要讓這些有限的資源能夠「循環」。
「循環」的概念可以從「循環經濟」的角度出發去解釋，而針對「循環經濟」的概念有具體論述的組織有「從搖籃到搖籃」（C2C）以及麥克阿瑟基金會（MacArthur Foundation），而這個展覽從麥克阿瑟基金會提出的「循環經濟」三原則出發，延伸到符合三原則的六個「循環設計策略」。
由麥克阿瑟基金會提出的「循環經濟」三原則，包含：
並且由此概念延伸出的六個「循環設計策略」：
針對各個設計策略的詳細說明可以參考圖片中的文字，REnato Lab 用淺顯易懂的文字針對各個設計項目做了些說明，後面六大主題的案例中，也有對應到不同的設計策略，故除了理論之外，展覽也將理論與實際應用的策略相連結，是一場具有主題性且很完整的展覽！
在食物這個面向上，循環的重點會擺在如何盡可能地提高食物的利用率，這包括：減少運輸過程中造成的損耗、提高食物在消費者手中的利用率、減少廚餘量等等。
在台灣，如「扌合生態廚房 Pick Up Food」、以及誠品書局會見到的「春一枝」，都在努力讓一些外觀不良的格外品變成餐桌上以及我們手中美味的食物與點心。
在日本，一家名為「530」的品牌也從剩餘的麵包皮著手，與長野的 Anglo Japanese Brewery 一起合作，推動利用廢棄麵包皮釀造美酒。
在談到環境永續或者循環經濟的時候，很難不談到時尚產業與紡織業。
在 Ellen MacArthur Foundation (EMF) 2018 年的《新紡織經濟報告》（The New Textiles Economy）中詳述了時裝業產生的廢棄物以及汙染的數據，例如，紡織業每年的溫室氣體排放量超過所有國際航班和所有海運的總和。除了溫室氣體之外，原料取得過程中造成的土地資源的損耗、在加工過程中造成的環境汙染、以及在使用過後被丟棄的階段造成大量的廢棄物都是時尚／紡織這個產業難以逃脫被檢視的理由。
面對這個問題龐大繁雜的問題時，每家廠牌都提出不一樣的答案希望能獲得消費者的青睞。「Mijily」推出 Mijily Air 系列的涼鞋，主打涼鞋回收後可以幫忙免費製成花盆，而不是直接堆放在垃圾場中；而我們熟知的「大愛感恩科技」則推出利用 76 隻寶特瓶回收製成的環保二合一保暖外套，不僅提高寶特瓶的回收價值，也讓減緩了人類從地球開採資源的速度。
這個主題涵蓋的內容包羅萬象，從最大的「建築」小到生活周遭的「生活用品」都是這個主題的範圍，但是由於展場沒辦法擺出實體的「建築」出來，故在品牌展覽區的部分會以「生活用品」為主，如果想要了解建築、營造的話，建議實際走到展覽，看看整個營造的生命週期會耗用到哪些資源，又有哪些資源被重新利用，REnato Lab 在數據視覺化的方面下了很多的功夫！
在生活用品方面，來自台灣的「走走家具」設計了一個桌面高度可以隨著小朋友成長而變化的書桌，讓書桌的使用壽命可以延長，而不會因為高度不足就必須將書桌廢棄；來自瑞典的世界知名品牌「IKEA」也推出 ODGER 系列的餐椅，主打利用 30% 的可再生木材以及 55% 的回收塑膠！
我個人認為，從線性逐漸轉型成循環經濟的各個領域中，腳步最慢的除了上面的「營造業」之外，另一個就是「電子／電器」了。
由於這個產業屬於知識密集、高度分工且精密的產業，一整串供應鏈不是在短時間內說改就改的。另外，也是因為在這個產業的進入門檻較高，要有一定的規模才有辦法進入，而這些稍具規模的企業之間長期下來競逐的從來不是「環境友善程度」，而是「性能」以及「C/P 值」，組織較大要翻身本來就比較困難，同儕間的競爭又不包括誰比較綠，所以現在這個產業的轉型才會起步較慢。
不過，仍然還是有一些企業願意做出努力。例如來自荷蘭的「Fairphone」，主打手機的模組化設計，一隻螺絲起子就能維修；另外，也要求原料來源都經過公平貿易的認證，要求產品供應鏈的工人能在更佳的生產工作環境。另外，台灣的企業「光寶科技」也推出利用海廢保麗龍製作的鍵盤滑鼠組。
我想無論是誰都多少有關注過「塑膠」這個議題，尤其在海龜鼻子裡插著一根吸管的影片在網路上擴散之後，認為塑膠是工業化社會之罪惡的人也愈來愈多，也正因為如此，在這個議題上面提出解方的品牌數量也是最多的，在嘖嘖的募資平台上面也可以看到這個趨勢，有愈來愈多的人利用設計的方式，希望能減少大眾使用塑膠產品或塑膠吸管的意願。
在台灣，「人嶼物」這家企業推出「好盒器容器租借服務」，透過推廣重複使用飲料容器，取代免洗容器的使用。另外一間提供類似服務的企業「青瓢」，也是透過類似的模式減少一次性杯具的使用！更多關於「青瓢」的介紹可以參考這一篇文章：
另外，芬蘭的「RePack」也是利用重複性的包裝取代過去網購使用的一次性包裝，在網購的同時，也能為地球的環保盡一份心力，據說台灣在未來也有機會使用到 RePack 的服務哦！
當循環的概念以城市為尺度做設計的時候會發生甚麼事？
雖然這樣的大尺度很難靠幾間企業在短短的幾年達成，但是，循環城市的願景也不是那麼遙不可及！
這裡要介紹一個 App，叫做「奉茶行動 Water Refill Map」，透過 App 的形式，在使用者 GPS 定位的周遭標示出飲水機的位置，讓使用者能夠最簡單地知道附近的飲水機在哪裡，並且用手上原本就有的瓶子裝水，不需要去便利商店購買瓶裝水，減少塑膠垃圾的產生。
這個 App 現在已經可以在 Google Play 或者 App Store 上面下載了！每個人都可以利用簡單的方式為環境做出一份貢獻，而當人匯集起來之後，就能產生很大的改變！
在展覽的最後，策展單位也擺了一些相關的書籍，如果覺得看完展覽後仍意猶未盡，回家之後可以找找這些書，擴充自己在循環經濟這塊上面的知識！
如果這次的展覽是第一次接觸循環經濟的主題並且在看展的過程中有些挫折的話，除了上述的推薦閱讀以外，也可以多多逛逛我的 Medium，不時回有一些以循環經濟為主題的文章！相信頻繁的接觸更有助於認識想要搞清楚的主題！
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＜2020 循環設計展 下十年 逆轉地球超載日＞
展覽資訊
時間｜2020/02/22（六）～2020/06/14（日）；每週二至日 09:30～17:30（週一及特殊日休館） 地點｜台灣設計館 05 展區（松山文創園區松菸口） 票價｜150 元（全票）／100 元（學生票、團體票、松菸口會員票） 主辦｜經濟部工業局 執行｜台灣設計研究院 策展｜REnato lab 設計｜Studio Shikai 圖表｜Re-lab 網址｜松山文創園區
電電租是全台灣第一個家電出租的共享平台，每個人都可以在電電租的網頁上註冊成為會員，並且在平台上尋找符合自己需求的電器，無論是想要試用一下某個品牌新出的電器產品、再考慮是不是要購買也好，或者是有需求但是久久才使用一次的家電也好，在平台上都可以滿組你的需求！
當然，除了當平台上租用電器產品的「租客」以外，也可以將產品上架成為「電租公」，活化在家中角落生灰塵的閒置電器產品，出租給租客，透過電電租也可以賺取被動收入！
更多有關電電租的介紹可以參考我之前參加 CircuPlus 沙龍的文章：
如果還沒註冊成為電電租的會員，也可以參考我這篇文章：
這篇文章主要是示範在申請完電電租的會員之後，如何上架電器成為電租公／婆、上架的過程中要填寫那些資料、會不會很麻煩等問題都會在這篇文章中一次得到解決，希望能讓愈來愈多的人一起加入共享家電的行列，除了能賺零用錢之外，也可以在過程中為循環經濟的理念貢獻一份心力！
首先進入「電電租｜全國首創家電出租共享平台」之後，點選【快速上架】，接這就會進入到下面的登入畫面。
接著輸入註冊時的用的 email 以及密碼，輸入完後點擊【登入】。如果還沒註冊過電電租帳戶的人，可以參考這一篇文章：【被動收入新選擇？一起加入電電租的行列吧！】
要上架電器之前，首先要輸入電器的基本資料，必填的項目包括：電器類型、品牌以及電器名稱，而選填的項目有：電器型號、電器副標題。
之後就是上傳電器照片的地方。如果擔心自己拍照拍得不好看，也可以上網找廠商的宣傳圖當作首張照片，不過建議還是要親自拍實機的現況，因為畢竟是二手的，還是要讓租客了解一下電器的現況。有很多張照片也可以透過【批次上傳】一次上傳多張照片！
在設定狀態的欄位，記得勾選【上架】（預設是上架沒錯，不過還是建議檢查一下 XD）
在押金設定的欄位，可以根據購買產品時的價格、市價或是現值設定押金價格，如果租客不小心把電器弄壞，包租公／婆們就可以將押金沒收，作為補償之用。不過這篇還是提醒一下，押金的價格也會影響到租客的租借意願，價格是建議在千元左右，當然如果是高級家電，如 Dyson 的吸塵器等電器產品，可以設到數千元。
另外也要注意，電電租目前不提供電租公／婆設定租金，一律是平日 500 元（週二租週五還），假日 700 元（週六租隔週一還），無關電器的高檔程度以及新舊。
在輸入描述這個欄位，可以簡略的介紹一下這個家電的外觀、使用時機、使用方式等，讓租客可以更了解這個家電。
注意事項這個欄位是很重要的欄位，關乎媒合成功之後契約上面的內容。如果電器不能水洗、或者不能搭配尖銳的物品使用等注意事項（如我上架的【瑞士 Bodum 鬆餅機】就是），就要在這個欄位加註，避免機器破損。
最後的欄位是電器地點，系統會自動幫忙篩選，如果出租與租借雙方距離太遠的話可能就不太適合彼此互相媒合。
文章的最後，就把我前陣子上傳的【滅蚊器】當作範例貼在文章下方，如果對每個欄位要填甚麼內容還沒有頭緒的也可以參考我的範例：
下一篇有關電電租的文章預計會以實際出租的心得為主題，分享過程中的流程、想法、以及可能會面臨的問題等。不過，要等到這篇文章更新也要看有沒有人想要出租我的鬆餅機和捕蚊燈了 XD
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電電租是全台灣第一個家電出租的共享平台，每個人都可以在電電租的網頁上註冊成為會員，並且在平台上尋找符合自己需求的電器，無論是想要試用一下某個品牌新出的電器產品、再考慮是不是要購買也好，或者是有需求但是久久才使用一次的家電也好，在平台上都可以滿足你的需求！
當然，除了當平台上租用電器產品的「租客」以外，也可以將產品上架成為「電租公」，活化在家中角落生灰塵的閒置電器產品，出租給租客，透過電電租也可以賺取被動收入！
更多有關電電租的介紹可以參考我之前參加 CircuPlus 沙龍的文章：
這篇文章主要是帶領大家一起申請成為「電電租｜全國首創家電出租共享平台」的會員，之後有關上架電器成為電租公，或者實際當過包租公過後的體驗心得也會在之後更新！
進入電電租的官網之後，就會看到如圖的畫面，有大篇幅的自家廣告以及其他功能的欄位列表。點擊右上角的「登入／註冊」開始註冊成為電電租會員。
註冊的過程中需要填寫自己的「暱稱」、「Email」以及「密碼」。這邊也推薦一個實用的小工具，叫做「LastPass」，除了可以幫忙記住所有網站的密碼之外，也可以在申請帳號的時候幫忙隨機產生出密碼強度高的密碼！
點擊「註冊會員」後，系統會自動傳送一封電子郵件到註冊時填寫的電子郵件帳戶，作為註冊驗證之用。點擊「確認地址」後，表示驗證成功！
之後網頁會跳轉回電電租的官網，如果要開啟「租借電器」的功能，需要再完成手機號碼的驗證，才方便「電租公」與「租客」之間聯繫。
接著會收到驗證碼的簡訊，再將驗證碼的數字輸入到網頁中就完成了電電租會員的註冊手續！不過到這邊也只能上電電租的網站租借電器，還不能上架電器成為電租公，還差一些步驟才能出借電器！
電電租的營運模式會針對每筆成功的交易收取 10% 的手續費，所以電租公要先付手續費才能看到租客的個人資料，之後才能進行面交。而電電租規定支付手續費的方式是利用信用卡扣款，所以在上架電器成為電租公以前，要先驗證信用卡。
電電租也很貼心地用深紅色的字說明驗證信用卡會先刷 30 元作為驗證之用，之後再進行退刷，所以如果擔心在驗證的過程中可能會被多收取費用的人也不用過於擔心！
信用卡的驗證畫面都大同小異，所以這邊沒有信用卡驗證的圖片。這邊有個小提醒，電電租的信用卡驗證欄位在點進「立即驗證」之後的網頁下方，所以要滾動一下滑鼠的滾輪才能看到填寫信用卡卡號的地方！
看到這個畫面表示已經完成信用卡驗證了！之後就可以開始上架電器產品、用家中的閒置電器賺取零用金了 XD
之後有關上架電器成為電租公，或者實際當過包租公過後的體驗心得也會在之後更新！據說只要上架過一個電器、並且成交之後，就會瘋狂地上架新電器，之後看看是不是真的 XD
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自從 Apple 把 iPhone 上的耳機孔拔掉、推出新一代的 AirPods 無線藍牙耳機之後，各家廠商相繼推出自家的無線藍牙耳機，Samsung、Sony 等手機大廠也在之後的幾年之內推出了自家的耳機，消費性電子產品的價格殺手－－小米也加入了這場戰局。
在中國那邊，小米推出的無線藍牙耳機的產品線比較複雜，但是在台灣，目前小米只有引進兩款，分別是：小米藍牙耳機 Air 和小米藍牙耳機 Airdots。小米藍牙耳機 Air 是小米致敬 Apple 的傑作，整體白色的機身，以及的長條型外觀，很難說服我說那不是致敬 Apple 的設計。
如果有點進去看價格的話，會發現這藍牙耳機的價格要 1995 元，差不多是 Apple AirPods 價格的一半到三分之一左右，顯然不是只要 545 元的主角，今天的主角是：
台幣 545 元的真無線藍牙耳機替代方案－－「小米藍牙耳機 Airdots」
小米藍牙耳機 Airdots 有別於 Air 的長條型設計，Airdots 以精巧、圓形的外型吸引眾人的目光，比起 Air 的仿 Apple 設計，個人比較偏好 Airdots 的外型設計，沒有多餘的長條物，Airdots 的一切都濃縮在那圓潤小巧之內。
整機以霧面的塑膠作為主要材質。雖然是塑膠材質，但並沒有呈現廉價的感覺，而是超出 545 元價位的質感，可以看出小米這家企業在低價位的產品上的設計功力。
小米藍牙耳機 Airdots 上方的大片橢圓是整機上唯一的實體按鍵，左右耳機上方都有，按一下可以操控手機接聽／掛斷電話以及播放／停止音樂，也可以呼叫手機助理，連續按兩下，在 Android 上可以呼叫 Google Assistant，在 iPhone 上可以呼叫 Siri 語音助理。在可以呼叫語音助理這個功能上，可以說是超出我對 545 元的耳機的想像，不用壓著荷包買 Apple Airpods 也可以呼叫 Siri！
上面也有隱藏的提示燈，如果沒有亮，不會發現那裏有個小燈，將燈隱藏於霧面塑膠外殼之下，又顯得更加簡約有型。當耳機份入充電和充電時，提示燈會亮紅燈，在與手機藍牙連接時，會閃爍白燈，連接上後會自動熄滅，以節省電力。
藍牙耳機背後，也就是橢圓形按鍵的另一面，是耳機的金屬接點，可以連接耳機盒充電。小米也很貼心地，在這面加上 L、R 的標誌，讓初次使用無線藍牙耳機的朋友們，可以很輕易地將耳機放到對的耳朵上面。雖然這聽起來很像廢話，但是初次使用藍牙耳機的人真的滿容易戴錯邊，且經常不自覺 XD
平時不用耳機的時候，可以將小米藍牙耳機 Airdots 收在專屬的耳機盒中。耳機盒除了供收納外，也可以幫放在裡面小米藍牙耳機 Airdots 充電，透過上面的金屬連接接點，讓 Airdots 的電池續航力又大幅提升！
耳機盒與小米藍牙耳機 Airdots 本體採同樣的霧面塑膠設計，搭配亮面的小米 Logo，如萬綠叢中一點紅，有畫龍點睛之效。耳機盒開口處也設計凹槽，方便使用者開啟耳機盒。
耳機盒背面只有 micro USB 充電孔以及耳機盒上蓋的轉軸。而底面是一些規格參數以及檢驗標章。
耳機盒內的凹槽處以亮面塑膠與整機的霧面設計做區隔，凹槽處有金屬接點，可以與耳機本體背部的接頭相接。耳機放入耳機盒時有磁吸的力量，可以協助耳機順利放入耳機盒中。
從耳機盒中取出小米藍牙耳機 Airdots，可以很順手地將耳機放入耳道中，不像他牌的耳機，有些他牌的耳機需要旋轉一下耳機才能放入耳朵中，這是小米在設計 Airdots 的時候如果沒有特別提出就比較不容易被注意到的貼心設計。以筆者的耳朵形狀而言，這個大小放入我的耳朵中剛剛好，從側面看，耳機是以近水平的方式放入，可以整個放入耳朵中，沒有多餘的突出部位，非常不起眼，很喜歡！上課時甚至可以偷聽音樂不被老師發現（誤！
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以下以列點的方式說明小米藍牙耳機 Airdots 的功能：
以 545 元的價格來說，非常建議各位購買，尤其是那些從沒體驗過「真無線藍牙」耳機的朋友們來說，非常推薦小米藍牙耳機 Airdots！可以用低廉的價格體驗到與 Apple Airpods 類似功能的東西！
小米藍牙耳機 Airdots 到手已經差不多約一星期的時間，目前也沒出現過連接問題或只有單邊有聲音等問題，所以，想要入手一付藍芽耳機的妳／你，可以準備衝了！
截至 2019/8/31 為止，小米藍牙耳機 Airdots 在官網上還是顯示缺貨、等待到貨通知，可見這個商品多麼搶手！我手上這付耳機是在小米之家購買的，小米之家實體店面會不定期限量發售（可以注意小米的 Facebook 粉絲專頁），如果看到販售的通知，當天記得提早半小時去排隊哦！之後應該會愈來愈少人排隊也愈來愈容易買到了！
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身為一個窮學生，最喜歡想辦法從生活中去 A 一些好康，但是很多好康都要再花更多錢才能去獲得，有點本末倒置。譬如說，如果最近屈臣氏有什麼優惠，那我一定得再花一筆錢才可以「體驗」到「優惠」的感覺。
但是，我後來發現，其實也有那種不用再另外花更多錢，只要利用平常生活一定會花到的錢去集點就好啦！身為一個無汽車無機車的通勤族，每天的必需品就是大眾交通工具，最常搭乘的就是捷運或公車，有沒有辦法能再搭乘大眾運輸工具的同時，順便集點呢？
有！當然有！不要懷疑！就是「環保集點」（點擊至環保集點官網）
台客劇場也一樣是環保集點的愛用者哦：
集綠點可以折抵或兌換環保產品或者綠色旅遊的費用！沒看錯，就是可以集點去旅遊！讓我舉些例子：
是不是覺得 1000 點好像有點多，到底多少車資可以兌換一點呢？答案是：兩元一點！
對通勤族來說，1000 元的交通費真的滿容易達成的。以我自己的例子，我大概兩個星期左右就要 1000 元的交通費，也就是說，大約一個月就可以換一罐泡沬綠茶！
而且現在無論是搭捷運／臺鐵／公車／客運／高鐵／公共自行車都可以集點（如果是購買定期票的人則沒有辦法參加這個集點優惠）。
不用再另外多花錢，只要照常過生活，照常搭大眾運輸工具，就可以換飲料！身為通勤族的你，絕對不要錯過這個好康優惠！
在 2019/8/31 之前，只要使用公共自行車服務，點數 10 倍送（兩元集十點）！
可以上環保集點官網－會員登入的網頁登入後就可以查詢，或者是下載環保集點的官方 app。
如果要兌換商品，點擊「我要」或者「電子優惠卷」，看自己想要什麼優惠，就可以依照步驟進行兌換囉！每個商品的兌換方式稍微有些差異，記得要看清楚步驟說明再做兌換哦！
除了前面提到的一些優惠券之外，環保署在 2018 年的時候開始與台北的惜食餐廳合作，也可以將環保點數兌換成惜食餐廳優惠券。惜食餐廳合作對象可能會隨時變動，所以如果看到可以兌換那間餐廳的折價券，不要錯過機會趕快去換一波！
我在去年暑假的時候，就換了一張 I.C. Airport 冰淇淋機場的 100 元折價券（花了 10000 點），剛好可以直接買兩球冰淇淋，不過現在 I.C. Airport 已經不再合作對象裡面了，所以如果有很喜歡的店家、又跟我一樣是小資族的，真的要把握機會兌換！然後把周末空出來實際造訪一下吧！
PS. 這家冰淇淋真的很好吃，每天都是新鮮現做的，聽說很常一到下午就賣完，然後就休息，所以如果撲空的話，不要氣餒，下次記得請早！
接下來環保集點的文章會到環保集點合作的其他惜食餐廳踩點，希望能實際走訪、認真地品嘗過食物、推薦更多對環境友善的餐廳，讓那些餐廳有機會能成為更多人的日常飲食選擇！
文章看到這裡的妳／你，如果覺得我的文章有幫助，可以幫我點下方的 Likecoin 五下！
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Kungscious